Yoga-Trek Bienestar
Objetivo
Nuestro programa Yoga-Trek Bienestar está especialmente diseñado con mucho cariño para darte la oportunidad de volver a conectar contigo. Para que puedas disfrutar y relajarte en la naturaleza, alimentarte de forma saludable, reconectar con tu cuerpo a través de prácticas de yoga y prânâyâma, desarrollar la plena conciencia a través del mindfulness y el silencio, y sentirte cuidado/a y mimado/a como si estuvieras en casa.
Dónde se realiza
Este retiro se realiza en el Hotel La Casa del Río, situado en la localidad de Villanova, en el Valle de Benasque. Un espacio acogedor y tranquilo en un entorno único (www.lacasadelrio.com).
A quién va dirigido
Yoga-Trek Bienestar es ideal para todas aquellas personas que buscan unos días de paz y serenidad, aún si NO tienes experiencia en yoga o meditación.
Programa
Un programa de tres días (dos noches) en habitación doble compartida (posibilidad de habitación individual) con TODO INCLUIDO:
DÍA 1:
18:00 Llegada y bienvenida al Hotel.
19:00 Sesión de Yin Yoga.
21:00 Cena.
22:30 Meditación.
DÍA 2:
07:30 Prânâyâma y meditación.
08:00 Desayuno.
09:30 Inicio de la ruta (comida picnic)
16:30 Vuelta al Hotel (aprox.)
19:00 Sesión Yoga suave y meditación.
21:00 Cena
22:30 Meditación.
DÍA 3:
07:30 Prânâyâma y meditación.
08:00 Desayuno.
09:30 Senderismo meditativo.
13:00 Vuelta al Hotel.
>> Descarga el programa completo en PDF pinchando aquí.
Este programa y los trekkings se realizan de la mano de Guías El Run, empresa de Turismo Activo especializada en Montaña y Barrancos con más de diez años de experiencia.
>>Visitar web Guías El Run
¡Ven a sumergirte en un lugar de paz y tranquilidad!
Precio y Condiciones
TARIFA INDIVIDUAL: Desde 320 €
Grupos reducidos (actividad garantizada con un mínimo de 4 pax.)
La oferta incluye:
- Alojamiento 3 días (2 noches) en el Hotel La Casa del Río de Villanova en
habitación doble compartida. Régimen de media pensión + Picnic. - Técnico Deportivo en Senderismo.
- Profesora titulada de yoga y meditación por la EIY.
- Seguro básico de asistencia y RC.
- Material de yoga (esterilla).
NO incluye:
- Traslado hasta el punto de inicio.
- Todo lo no incluido en el apartado Incluye.
- OPCIONAL habitación individual abonando suplemento de 20€.
Condiciones:
- Se requiere el pago del 50% por persona UNA SEMANA ANTES del retiro para confirmar la RESERVA.
- El lugar y horario de las actividades estará supeditado a las características del grupo y/o a la meteorología.
- NO se requiere experiencia previa en yoga, nos adaptamos a las necesidades del grupo.
- IVA incluido en el precio.
PRÓXIMAS FECHAS:
SEMANA SANTA (7-8-9 abril): 360 €
FIN DE SEMANA (21-23 abril): 320 €
PUENTE 1 MAYO: (29 abril-1 mayo): 360 €
Una oportunidad para escapar de nuestras rutinas y sumergirnos en una experiencia única y enriquecedora.
Rodeados de un espacio natural que por su gran belleza y su armonía de colores y sonidos nos invitará a abrir nuestros sentidos y especialmente nuestro corazón.
Creamos un espacio de silencio y contemplación para conectar con nuestra más pura esencia.
¡Un regalo para el alma!
YOGA NATUR Benasque 