Yoga-Trek Aventura

Yoga & Aventura

Travesía circular de dos días por el Valle de Estós con noche en refugio. Caminaremos entre frondosos bosques, nos dejaremos llevar por el sonido del agua y practicaremos yoga, pranâyâma y meditación entre ibones.

No necesitas experiencia previa, te acompañaremos para que puedas dejarte llevar por tus sentidos.

Programa

Ruta circular guiada de 20 km con 1.100 m. de desnivel positivo (aprox.) en el Parque Natural de Posets-Maladeta. La tarde/noche anterior nos reuniremos en Benasque (o alrededores) para presentarnos y conocer a nuestrxs compañerxs de viaje!

DÍA 1:
8:30 Inicio de la ruta desde el Parking de Estós.
– Visita a los Ibones de Batisielles y Escarpinosa.
– Sesión de pranayama.
– Comida en ruta (picnic).
16:30 Llegada al refugio de Estós (aprox.).
18:00 Sesión de yoga suave y meditación.
19:15 Cena en el refugio.
21:00 Meditación al anochecer.

DÍA 2:
07:00 Desayuno en refugio.
08:30 Sesión de yoga dinámico.
10:30 Inicio de la ruta de vuelta.
13:30 Regreso a los coches (aprox.).

>> Descarga el programa completo en PDF pinchando aquí.

Este trekking se realiza de la mano de Guías El Run, empresa de Turismo Activo especializada en Montaña y Barrancos con más de diez años de experiencia.
>>Visitar web Guías El Run

¡Ven a disfrutar de dos días rodeados de belleza!

Precio y Condiciones

TARIFA INDIVIDUAL: 165 €

Grupos reducidos (actividad garantizada con un mínimo de 4 pax.)

La oferta incluye:

Técnico Deportivo en Senderismo.
Profesora titulada de yoga y meditación por la EIY.
Alojamiento en el Refugio de Estós con régimen de MEDIA PENSIÓN.
Seguro básico de asistencia y RC.
Material de yoga (esterilla).

NO incluye:

Traslado hasta el punto de inicio.
Comidas NO incluidas en el refugio.
Alojamiento de la noche anterior (POSIBILIDAD de alojarse en el Albergue El Run, sujeto a disponibilidad).

Condiciones:

Se requiere el pago de 15€ por persona UNA SEMANA ANTES de la actividad para confirmar la RESERVA.
Descuento de 10 € para las personas federadas en montaña por la FEDME o la FAM.
El lugar y horario de las actividades estará supeditado a las características del grupo y/o a la meteorología.
NO se requiere experiencia previa en yoga, nos adaptamos a las necesidades del grupo.
Estar acostumbrado a largas rutas de senderismo.
IVA incluido en el precio.

PRÓXIMAS FECHAS:
24-25 JUNIO
8-9 y 29-30 JULIO
19-20 AGOSTO

RESERVAr PLAZA

Una oportunidad para escapar de nuestras rutinas y sumergirnos en una experiencia única y enriquecedora.

Rodeados de un espacio natural que por su gran belleza y su armonía de colores y sonidos nos invitará a abrir nuestros sentidos y especialmente nuestro corazón.

Creamos un espacio de silencio y contemplación para conectar con nuestra más pura esencia.

¡Un regalo para el alma!